紫菜海米蛋花汤
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分类标签:家常菜谱糖尿病食谱骨质疏松食谱老人食谱健脾开胃食谱
菜品口味清香味主要工艺烧
食材明细
紫菜(干)10克 
虾米15克鸡蛋50克
植物油15克大葱5克
盐1克 

紫菜海米蛋花汤的做法详细步骤

1. 紫菜撕碎,放入汤碗内;
2. 把海米用热水浸泡透,捞出;
3. 鸡蛋打散,放入碗内;
4. 葱洗净,切成葱花;
5. 炒锅放在火上,倒入植物油烧热,放入葱花炝锅,倒入700克水,再放入海米烧开;
6. 加入精盐,淋入鸡蛋液,待蛋花浮起时,把汤冲入紫菜碗中即可。汤色美观,清香爽口。

紫菜海米蛋花汤的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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