分类标签:营养不良食谱家常菜谱美容菜谱 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺炸 |
食材明细 |
锅巴(小米)250克 | |
西瓜50克 | 猕猴桃50克 |
菠萝50克 | 苹果50克 |
盐3克 | 白砂糖10克 |
植物油25克 | 淀粉(玉米)5克 |
柠檬汁5克 | |
水果锅巴的做法详细步骤
1. 西瓜、猕猴桃、菠萝、苹果洗净削皮,切片,入清水锅中,加入盐、白糖、柠檬汁烧开,用淀粉勾芡,盛入碗中;
2. 锅内放植物油烧至六成热,放入锅巴炸酥脆,起锅装盘,淋少许热,上桌时再将水果连汁倒在锅巴上即可。
水果锅巴的做法小贴士
制作要诀:
煮水果的清水不宜太多,不宜久煮,烧开即可;此菜应快速上桌,否则锅巴不脆。
食物相克:
西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。