分类标签：家常菜谱美容菜谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺炖
食材明细
牛蹄筋300克
土豆(黄皮)200克	水萝卜50克
大葱10克	姜10克
盐3克	味精8克
花椒3克	酱油6克
八角2克	辣椒(红、尖、干)10克
猪油(炼制)25克

炖牛筋土豆小萝卜的做法详细步骤

1.  用高压锅将牛蹄筋炖烂取出，晾凉后切成块（2厘米长）备用；
2. 土豆切成大方块；
3. 葱切段、姜切片；
4. 干椒切成细丝。
5. 将锅内放猪油烧热，用葱段、姜片爆锅炒出香味，添入高汤750克，加入酱油、花椒、大料（八角）、干红辣椒丝，放入熟牛筋块、土豆块，加入精盐、炖至土豆块酥烂；
6. 最后放入小水萝卜炖3分钟，加入味精即可出锅。

炖牛筋土豆小萝卜的做法小贴士

食物相克：
水萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。