分类标签：家常菜谱便秘食谱营养不良食谱
菜品口味奶汤咸鲜	主要工艺炒
食材明细
圆白菜500克
奶油75克
盐4克	胡椒粉2克

奶油炒甘蓝的做法详细步骤

1. 把甘蓝去根和老叶，洗净；
2. 切成2厘米见方的块，用开水烫一下，捞出投凉，控净水；
3. 锅洗净刷干净，放火上，倒入奶油，下甘蓝块，炒至微黄色；
4. 撒上盐与胡椒粉拌匀即可出锅。