分类标签:家常菜谱增肥食谱营养不良食谱气血双补食谱 |
菜品口味甜味 | 主要工艺爆 |
食材明细 |
猪小排(猪肋排)200克 | |
花生仁(生)100克 | 大葱100克 |
鸡蛋25克 | |
酱油10克 | 花椒2克 |
辣椒(红、尖、干)5克 | 姜5克 |
大蒜(白皮)5克 | 醋5克 |
白砂糖20克 | 盐2克 |
料酒15克 | 味精2克 |
淀粉(玉米)15克 | 猪油(炼制)25克 |
宫爆排骨的做法详细步骤
1. 花生米炒脆;
2. 将猪排骨切成小块,装碗加酱油、料酒鸡蛋淀粉(鸡蛋加淀粉搅匀)调匀;
3. 葱刨开切段;
4. 姜蒜切片;
5. 将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、淀粉放入碗中,调汁待用;
6. 锅内油烧至五成热,下花椒,将其煸至黑紫色;
7. 排骨块放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油;
8. 待肉熟时入芡汁,快速翻炒,加花生米翻两下,起锅装盘。
宫爆排骨的做法小贴士
食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。