分类标签：家常菜谱骨质疏松食谱贫血食谱滋阴食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺煮
食材明细
猪排骨(大排)300克	莲藕150克
姜10克	料酒15克
盐3克	胡椒粉1克
味精1克	植物油15克

排骨煮藕块的做法详细步骤

1. 将猪排骨洗净剁成块；
2. 鲜藕洗净刮去外皮，用刀拍破后入清水冲漂；
3. 姜刮皮拍破；
4. 将锅置于旺火上，倒入植物油，待油烧热后放入姜块、猪排骨块爆炒；
5. 当猪排骨块由红变白后，烹入料酒，加入清水，用旺火烧沸，撇净浮沫，加盖焖15分钟；
6. 移入大锅，加入藕块，用小火煮至藕块酥烂；
7. 猪排骨肉粑软离骨时，加入精盐、味精、胡椒粉调味即可。