松子鸡骨鸽蛋汤
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分类标签:家常菜谱补阳食谱营养不良食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱
菜品口味酸咸味主要工艺烧
食材明细
鸽蛋350克松子仁40克
鸡骨架250克 
香菇(鲜)25克木耳(水发)15克
油菜心30克 
味精1克大葱3克
盐4克醋15克
胡椒粉1克 

松子鸡骨鸽蛋汤的做法详细步骤

1. 松子洗净,打碎,入锅,加清水、鸡骨熬成汤汁700克至800克,滤去渣、壳、骨,留松子鸡汤待用;
2. 鸽蛋煮熟,去壳待用;
3. 水发香菇、水发木耳、鲜菜心(油菜心)一起洗净;
4. 香菇切成薄片,入汤锅氽几分钟;
5. 木耳撕成小朵,入沸水中氽一下;
6. 净锅置中火上,下松子鸡汤烧沸,加香菇片、木耳、鲜菜心、鸽蛋、胡椒粉、味精、醋烧沸;
7. 撒葱花,盛入汤盆中即成。

松子鸡骨鸽蛋汤的做法小贴士

食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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