分类标签:家常菜谱便秘食谱明目食谱清热去火食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺灼 |
食材明细 |
芥蓝300克 | |
大葱10克 | 猪油(炼制)15克 |
盐3克 | 酱油5克 |
鸡精2克 | 味精2克 |
白灼芥蓝的做法详细步骤
1. 芥蓝洗净,放入沸水锅中氽水断生捞出,盛于盘中;
2. 用酱油、盐、味精、鸡精对成滋汁,淋于芥蓝上,然后放上葱丝;
3. 锅置火上,加猪油烧至六成热,热油浇盘中葱丝上即成。
白灼芥蓝的做法小贴士
制作要诀:
芥蓝氽水九分熟即可,以保持芥蓝的清爽;注意各调料的用量和投放比例,还可根据口味需要增加其他调味料。