分类标签：家常菜谱脾调养食谱补血食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺原炖
食材明细
鹅肉500克
白萝卜100克	冬瓜籽20克
姜10克	大葱15克
料酒15克	盐3克
味精1克

白鹅减肥利湿汤的做法详细步骤

1. 把白鹅肉切成块；
2. 将白萝卜切成块；
3. 洗净冬瓜子；
4. 将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内；
5. 加姜、料酒适量，盖上锅盖；
6. 先用旺火烧开，再用文火慢炖，直至肉烂为止；
7. 再加入盐、葱、味精即成。

白鹅减肥利湿汤的做法小贴士

健康提示：
1. 减肥健体，补脾益胃，渗湿利水；
2. 适用于糖尿病、肥胖症、前列腺炎、高血压等症。
食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。