肉片炒豆腐
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分类标签:家常菜谱老人食谱营养不良食谱健脾开胃食谱青少年食谱
菜品口味五香味主要工艺炒
食材明细
豆腐(北)300克猪肉(肥瘦)50克
黄瓜50克木耳(水发)
 
盐3克植物油40克
料酒10克白砂糖3克
淀粉(玉米)10克大葱5克
姜3克酱油15克

肉片炒豆腐的做法详细步骤

1. 将豆腐、黄瓜切片;
2. 猪肥瘦肉切片上浆;
3. 水发木耳洗净;
4. 锅坐火上,下入油烧热,将豆腐片下油锅炸成金黄色捞出控净油;
5. 锅内放底油烧热,下入葱姜末和肉片煸炒;
6. 把木耳、豆腐下入锅内,入料酒、酱油、盐、水略烧;
7. 下入黄瓜片,勾明芡即可。

肉片炒豆腐的做法小贴士

食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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