分类标签:健脾开胃食谱家常菜谱益智补脑食谱 |
菜品口味香辣 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
萝卜干300克 | |
鸡蛋100克 | 猪肉(瘦)50克 |
辣椒(红、尖)18克 | |
辣椒酱20克 | 大葱5克 |
姜3克 | 大蒜(白皮)3克 |
盐2克 | 白砂糖5克 |
酱油10克 | 植物油50克 |
萝卜干炒鸡蛋的做法详细步骤
1. 鸡蛋打碎,加盐打匀;
2. 萝卜干洗净泡软;
3. 瘦肉洗净切丝;
4. 鲜红辣椒去蒂、籽洗净切小块;
5. 葱姜蒜均切碎末;
6. 炒锅放植物油,先把鸡蛋炒好,盛出待用;
7. 锅中再放油,下葱花、姜末、蒜末爆香,倒入瘦肉丝煸炒,肉丝变色即倒入鲜红辣椒块,加少许盐翻炒片刻,倒入萝卜干和炒好的鸡蛋,加入老干即辣酱、酱油,翻炒均匀;
8. 待锅底有油淅出,萝卜干水分被煸干时,加入少许白糖即可起锅。
萝卜干炒鸡蛋的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。