雪里蕻豆瓣酥
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分类标签:家常菜谱益智补脑食谱骨质疏松食谱动脉硬化食谱健脾开胃食谱补气食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炒
食材明细
蚕豆500克芥菜150克
花生油40克盐2克
白砂糖2克 

雪里蕻豆瓣酥的做法详细步骤

1. 雪里蕻(芥菜)洗净,去根和老叶,将嫩梗切成1厘米长的段;
2. 水发蚕豆剥去皮,洗净,放入锅内,加2碗水;
3. 锅置旺火煮开后,在微火中焖至蚕豆酥烂;
4. 炒锅置火上,倒入油;
5. 油沸后,倒入雪里蕻煸几秒钟再倒入煮烂的蚕豆;
6. 加入精盐、白糖,烧至收干汤汁即成。

雪里蕻豆瓣酥的做法小贴士

食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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