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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
蚕豆500克 | 芥菜150克 |
花生油40克 | 盐2克 |
白砂糖2克 | |
雪里蕻豆瓣酥的做法详细步骤
1. 雪里蕻(芥菜)洗净,去根和老叶,将嫩梗切成1厘米长的段;
2. 水发蚕豆剥去皮,洗净,放入锅内,加2碗水;
3. 锅置旺火煮开后,在微火中焖至蚕豆酥烂;
4. 炒锅置火上,倒入油;
5. 油沸后,倒入雪里蕻煸几秒钟再倒入煮烂的蚕豆;
6. 加入精盐、白糖,烧至收干汤汁即成。
雪里蕻豆瓣酥的做法小贴士
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。