鸡皮烩菜花
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分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱活血化瘀食谱感冒食谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺烩
食材明细
菜花500克 
火腿25克香菇(鲜)25克
香菜10克鸡皮150克
猪油(炼制)25克淀粉(玉米)15克
鸡油5克盐10克
味精2克胡椒粉2克
白醋5克大葱5克
姜5克 

鸡皮烩菜花的做法详细步骤

1. 菜花拣洗干净,掰成小朵,用开水烫至断生;
2. 用凉开水投凉,控净水;
3. 鸡皮切成5厘米长、1.6厘米宽的长方块;
4. 锅内放油加热,倒入鸡汤,投入火腿片、鲜菇、鸡皮、菜花搅匀;
5. 汤沸后加入盐、味精、白胡椒粉、白醋、葱丁、姜末再烧开;
6. 用淀粉勾芡,去浮沫,放香菜,淋入鸡油,盛入汤盆即成。

鸡皮烩菜花的做法小贴士

制作要诀:
本品需鸡汤约500克。
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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