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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炖 |
食材明细 |
鲈鱼500克 | |
猪肋条肉(五花肉)25克 | 玉兰片15克 |
香菇(鲜)15克 | 火腿15克 |
料酒15克 | 植物油70克 |
味精2克 | 盐5克 |
大葱15克 | 姜13克 |
花椒2克 | 胡椒粉1克 |
香菜3克 | 香油3克 |
奶汤炖鲈鱼的做法详细步骤
1. 将活鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后在鱼身两侧每隔2厘米剞上斜直刀,投入烧热的油锅内炸一下,捞出沥油;
2. 分别将五花肉、火腿切片备用;
3. 水发玉兰片洗净,切成片;
4. 香菜洗净,切成末;
5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,用葱段、姜片炝锅,烹入料酒,投入猪五花肉片、火腿片、玉兰片和香菇片翻炒片刻,加入花椒和高汤(1250克)烧沸,撇净浮沫;
6. 放入精盐和鲈鱼,改用小火炖至汤剩300克时,拣去葱段、姜片和花椒;
7. 淋上香油,撒上味精、胡椒粉、香菜末、葱末和姜末即可。
奶汤炖鲈鱼的做法小贴士
食物相克:
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。