分类标签:家常菜谱营养不良食谱补血食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
猪肉(瘦)150克 | |
鸡蛋清40克 | |
植物油40克 | 酱油20克 |
料酒20克 | 盐1克 |
白砂糖3克 | 醋2克 |
淀粉(玉米)10克 | 豆瓣酱25克 |
大葱15克 | 大蒜(白皮)15克 |
姜15克 | 味精3克 |
川味肉丁的做法详细步骤
1. 将葱切成葱段,姜、蒜切成片备用;
2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
3. 将猪瘦肉切成丁用酱油、料酒、盐、味精腌制入味,再加入鸡蛋清、水淀粉,用手抓匀;
4. 用酱油、白糖、醋、高汤、料酒、盐、味精、水淀粉兑成芡汁;
5. 锅上火注入植物油烧至烧热后,将上好浆的肉丁与豆瓣酱同时下锅煸炒,豆瓣酱炒出香味后下入葱段、姜片、蒜片翻炒,再倒入兑好的芡汁,等芡汁熟透后翻炒,视芡汁均匀地将原料裹起来即可出锅。
川味肉丁的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。