分类标签:家常菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
对虾100克 | 海参(水浸)100克 |
口蘑50克 | |
香菜5克 | 大葱3克 |
料酒15克 | 味精2克 |
盐3克 | 酱油15克 |
鸡油2克 | 胡椒粉1克 |
氽虾蘑海参的做法详细步骤
1. 将对虾去肠洗净,片成片;
2. 水发口蘑、水发海参均片成小片;
3. 香菜洗净切成段;
4. 葱切细丝;
5. 将锅置于旺火上,倒入清水烧开,投入虾片,氽透捞出;
6. 海参片亦氽透放入汤盘内,撒上香菜段、葱丝;
7. 将锅置于旺火上,加入清汤250克、味精、料酒、酱油、精盐、虾片、口蘑片;
8. 待烧开后撇净浮沫,浇在汤盘内,淋入鸡油,撒上胡椒粉即可。
氽虾蘑海参的做法小贴士
食物相克:
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。