分类标签:家常菜谱增肥食谱 |
菜品口味咸甜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
鸭肝500克 | |
木耳(水发)100克 | |
植物油75克 | 酱油15克 |
醋5克 | 白砂糖5克 |
大葱15克 | 姜10克 |
大蒜(白皮)5克 | 味精2克 |
淀粉(玉米)10克 | |
炒鸭肝的做法详细步骤
1. 鸭肝去苦胆,洗净,切成薄片,用淀粉浆匀;
2. 木耳择好洗净;
3. 用酱油、黄酒、味精、葱丝、姜丝、湿淀粉、白糖、醋、高汤混搅均匀,配成芡料;
4. 将素油烧至八在热,放入鸭肝,炸至八成熟将油滗出;
5. 然后倒入芡料翻炒几下,见开即成。
炒鸭肝的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约1000克。
食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。