分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱老人食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺隔水炖 |
食材明细 |
口蘑100克 | 平菇100克 |
草菇100克 | |
香菜5克 | |
料酒15克 | 味精2克 |
盐4克 | 鸡油15克 |
白砂糖5克 | |
炖三菇的做法详细步骤
1. 将口蘑去根,法净,下沸水锅中焯一下捞起,再放入冷水中冲凉;
2. 草菇、平菇也去杂洗净;
3. 将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内;
4. 加入高汤、精盐、白糖、料酒、味精、鸡油,盖上盅盖,上笼蒸半小时即出,撒入香菜末即成。
炖三菇的做法小贴士
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。