炖三菇
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分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱老人食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺隔水炖
食材明细
口蘑100克平菇100克
草菇100克 
香菜5克 
料酒15克味精2克
盐4克鸡油15克
白砂糖5克 

炖三菇的做法详细步骤

1. 将口蘑去根,法净,下沸水锅中焯一下捞起,再放入冷水中冲凉;
2. 草菇、平菇也去杂洗净;
3. 将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内;
4. 加入高汤、精盐、白糖、料酒、味精、鸡油,盖上盅盖,上笼蒸半小时即出,撒入香菜末即成。

炖三菇的做法小贴士

食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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