分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱滋阴食谱补虚养身食谱 |
菜品口味甜咸味 | 主要工艺焖 |
食材明细 |
猪大肠500克 | |
香菜6克 | 盐3克 |
料酒25克 | 酱油10克 |
味精5克 | 白砂糖50克 |
胡椒粉2克 | 骨碎补3克 |
香油15克 | 鸡油15克 |
大葱15克 | 姜2克 |
花椒5克 | |
焖大肠的做法详细步骤
1. 将肥肠反复洗净后,一根根套在一起,宽水上火煮;
2. 开锅后改微火,发现有鼓包处,用筷子扎眼放气,使其保持形状,煮至五六成熟时;
3. 换水再上火煮,加葱、姜、花椒,直至煮烂;
4. 捞出冷水过凉,码放在盘内,放入冰箱;
5. 将肥肠切成2.5厘米的段,用开水再煮透,控干水分立着有规则地码放盘内;
6. 炒勺上火,放香油,下白糖20克,用微火炒呈金黄色;
7. 推入肥肠,颠转勺,使之上色,烹入料酒、毛姜水、酱油、鸡汤,放盐、醋、余糖、味粗、胡椒粉,开锅后改微火焯10分钟;
8. 颠翻勺,再焖10分钟,汤汁变浓,再颠勺将汁裹匀,淋上鸡油,拖入盘中,撒上香菜末即成。