分类标签:家常菜谱 |
菜品口味咸甜味 | 主要工艺炸 |
食材明细 |
青鱼350克 | |
淀粉(玉米)75克 | |
豆瓣酱18克 | 白砂糖8克 |
醋8克 | 酱油15克 |
料酒8克 | 盐10克 |
味精5克 | 姜5克 |
大葱8克 | 大蒜(白皮)10克 |
植物油100克 | |
瓦块鱼的做法详细步骤
1.将鱼收拾干净,用刀紧贴前骨从尾至头片为2片(另一片可带背骨),切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀(鱼肉翻起为宜),再用少许盐将其腌匀;
2.将葱、姜、蒜切末;
3.在干淀粉中适量放些清水,调成稠糊待用;
4.用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精和湿淀粉调汁;
5.在锅中放植物油烧热,将鱼块放进干淀粉糊中拌匀,均匀地裹上糊,依次下锅,待鱼炸成表皮浅黄酥脆,捞出放盘中。
6.锅中留少许底油,把豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末下锅煸炒,待出香味,烹入兑好的汁炒熟,浇在鱼上即可。
瓦块鱼的做法小贴士
食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。