分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱利尿食谱 |
菜品口味香辣 | 主要工艺扒 |
食材明细 |
油菜200克 | 黄瓜300克 |
水面筋200克 | |
盐10克 | 味精2克 |
大葱15克 | 姜15克 |
辣椒油25克 | 白酱油20克 |
淀粉(玉米)1克 | 猪油(炼制)10克 |
蔬菜扒素肠的做法详细步骤
1. 黄瓜洗净,将水面筋从黄瓜的一头缠到另一头,厚约0.6厘米;
2. 锅内加入鸡汤,将缠好的水面筋的黄瓜下入锅内,用慢火煮3分钟后捞出,放入冷水中冷却后将黄瓜抽出,将水面筋切为马蹄块;
3. 将油菜洗净,用开水烫一捞出;
4. 锅烧热后放入红油和葱花、姜末爆香,加白酱油、鸡汤、下入面筋,煨2分钟,再加盐、味精、油菜,烧开后,用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,装盘即可。