分类标签：家常菜谱壮腰健肾食谱补阳食谱肢寒畏冷食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺炖
食材明细
羊肉(肥瘦)500克	豆浆500克
山药150克
植物油20克	盐6克
姜10克

豆浆炖羊肉的做法详细步骤

1. 羊肉洗净沥干，切4厘米见方块；
2. 姜块切片；
3. 淮山药洗切2厘米段；
4. 将豆浆注入炖锅内加热，将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片；
5. 炖至羊肉熟烂即可。

豆浆炖羊肉的做法小贴士

食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。