分类标签:家常菜谱增肥食谱低温环境作业人群食谱青少年食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺软炸 |
食材明细 |
珍珠鸡200克 | |
猪里脊肉50克 | 虾米10克 |
鸡蛋清60克 | 淀粉(玉米)20克 |
小麦面粉20克 | |
猪油(炼制)40克 | 大葱5克 |
酱油5克 | 盐3克 |
椒盐10克 | 味精1克 |
香油10克 | 姜5克 |
软炸珍珠鸡卷的做法详细步骤
1. 将珍珠鸡脯批成0.15厘米厚的大片,整理成方形装碗;
2. 加少许精盐、味精、香油煨制;
3. 猪里脊和珍珠鸡脯剁成细馅装碗,加少许鲜汤搅匀;
4. 海米、鲜姜、葱均剁成细末,放入里脊馅里;
5. 加精盐、味精、香油搅匀找好八成咸口待用;
6. 把煨制的珍珠鸡片放在案板上铺平,抹匀面粉糊;
7. 放上已调好的里脊馅,卷成直径1.2厘米粗的卷,并切成3厘米长段,粘干,抖净面待用;
8. 蛋清抽打成泡沫状,加淀粉、面粉搅均匀;
9. 炒锅上火,烧热,擦净,加熟猪油500克,烧至四成热时,速将珍珠鸡卷拖蛋泡糊放油里炸;
10. 待全部珍珠鸡卷都下锅,慢慢浇油翻个,防止炸出阴阳面;
11. 鸡卷炸至呈银白微带黄、发出爆炸声,即已炸透,捞出码盘;
12. 配椒盐碟蘸食即成。
软炸珍珠鸡卷的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。