分类标签:家常菜谱营养不良食谱低温环境作业人群食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炸 |
食材明细 |
黄花菜(干)100克 | |
鸡蛋清120克 | 淀粉(玉米)40克 |
小麦面粉30克 | |
猪油(炼制)150克 | 盐5克 |
味精2克 | 葱汁5克 |
姜汁5克 | 花椒2克 |
雪衣金针菜的做法详细步骤
1. 先用温热水将黄花菜泡软;
2. 黄花菜洗净,去根蒂,切成6厘米长段;
3. 用精盐、味精、葱姜汁、花椒水拌匀腌10分钟;
4. 把蛋清抽成蛋泡状,以能立起竹筷子为好,加淀粉和少许精盐调成蛋泡糊;
5. 锅放火上,倒入猪油,油温达四成热;
6. 将腌好的黄花菜逐条沾一层薄面粉,挂蛋泡糊,放入油中炸透;
7. 呈银白色时,捞出控净油装盘即成。
雪衣金针菜的做法小贴士
制作要诀:
1. 花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
2. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。