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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺溜 |
食材明细 |
鸡腿蘑(干)50克 | |
西兰花200克 | 鸡蛋黄40克 |
红萝卜20克 | 香菇(鲜)15克 |
淀粉(玉米)7克 | 大葱15克 |
盐3克 | 料酒5克 |
香油2克 | 胡椒粉1克 |
生抽5克 | 白砂糖1克 |
香酥凤卷的做法详细步骤
1. 鸡髀起肉切薄片,拍松,与盐(2.5克)、酒(5克)、生粉(5克)、麻油、胡椒粉、蛋黄(20克)拌匀,腌15分钟;
2. 冬菇浸软去蒂,加少许油、生抽蒸熟,切条;
3. 葱切段;
4. 红萝卜去皮洗净,切条;
5. 西兰花洗净切小朵,以油、盐、水灼熟,放于碟中央;
6. 平铺鸡肉,放入冬菇、葱、红萝卜各一条,卷成一卷;
7. 拌匀蛋黄及生粉,涂匀鸡卷,放进中火的油中炸至金黄色捞出;
8. 切段排放在盘上,煮开,汁料淋上即成。
香酥凤卷的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。