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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
鸡胸脯肉300克 | |
香椿150克 | 鸡蛋清50克 |
料酒15克 | 盐3克 |
味精2克 | 鸡精3克 |
葱汁10克 | 姜汁10克 |
淀粉(玉米)20克 | 香油10克 |
植物油60克 | |
鸡丝香椿的做法详细步骤
1. 将香椿芽洗净;
2. 鸡脯肉切丝成粗丝;
3. 鸡肉丝用料酒5克、精盐1克、葱姜汁5克拌匀入味;
4. 再用蛋清、淀粉20克拌匀上浆;
5. 勺内留油烧四成热,下入鸡丝滑适至熟倒入漏勺;
6. 勺内留油40克,下入香椿旺火煸炒;
7. 至断生后倒入鸡丝翻匀,烹入(料酒、精盐、味精、鸡精、葱姜汁、鲜泊、湿淀粉)兑成的汁;
8. 颠翻均匀,淋上香油出勺装盘。
鸡丝香椿的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。