分类标签:家常菜谱骨质疏松食谱健脾开胃食谱 |
菜品口味麻辣味 | 主要工艺炸 |
食材明细 |
小黄鱼350克 | |
料酒20克 | 盐8克 |
辣椒粉10克 | 白酱油5克 |
胡椒粉2克 | 香油8克 |
辣椒油20克 | 花椒5克 |
五香粉4克 | 泡椒20克 |
味精3克 | 植物油100克 |
麻辣小黄鱼的做法详细步骤
1. 将小黄鱼洗净,放入盆中,加料酒、盐、胡椒粉、五香粉拌匀;
2. 锅置火上,放植物油烧至四成热时,下泡红辣椒蓉、鲜花椒炒香,倒入高汤、白酱油、干辣椒粉、香油烧沸,放味精即成麻辣椒味汁盛于碗内;
3. 锅内放植物油烧至六成热时,下小黄鱼炸至外脆里嫩,熟透捞出沥油,待自然冷却后倒入麻辣味汁中浸泡一小时左右,取出装盘,淋上红油、花椒油即成。
麻辣小黄鱼的做法小贴士
食物相克:
小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。