分类标签:家常菜谱营养不良食谱健脾开胃食谱补虚养身食谱青少年食谱 |
菜品口味酸甜味 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
鸭肉300克 | |
菠萝150克 | 青椒50克 |
花生油15克 | 芝麻酱5克 |
白砂糖10克 | 醋8克 |
盐3克 | 味精2克 |
大蒜(白皮)5克 | 淀粉(玉米)3克 |
麻酱菠萝鸭的做法详细步骤
1. 将烧鸭肉、菠萝切成5厘米长,2厘米宽的厚片;
2. 青椒去蒂及籽,洗净,切成同样大小的片,放入沸水锅中烫一下,捞出备用;
3. 蒜切茸状;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 坐锅点火倒油,下蒜茸略炒,加入糖、醋、麻酱、精盐、味精调匀;
6. 待锅烧开后用水淀粉勾薄芡,倒入碗内,待其冷却;
7. 将烧鸭片、菠萝片、青椒片放入盘内,浇上调味卤汁,拌匀即成。