泡莲藕
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分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱便秘食谱清热去火食谱
菜品口味酸甜味主要工艺拌
食材明细
莲藕350克 
花生油15克白砂糖10克
白醋10克盐3克
味精2克辣椒(红、尖、干)5克
大葱5克姜5克

泡莲藕的做法详细步骤

1. 将鲜藕洗净,削去外皮,切成小圆片,浸泡在凉开水内备用;
2. 干红辣椒洗净,去蒂及籽,切成丝;
3. 葱、姜切丝;
4. 将白糖、白醋放入碗内,加入精盐和凉开水搅匀;
5. 坐锅点火倒入花生油,烧至五成热时下入干红辣椒丝、葱丝,用小火略煸,倒入调味碗内,把藕片放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,放入调味碗内拌匀,盖上盖焖半小时;
6. 将藕片装入盘内,再将红辣椒丝、葱丝、姜丝点缀在藕片上,浇上糖醋汁即成。

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