分类标签:家常菜谱延缓衰老食谱补虚养身食谱胃调养食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煎 |
食材明细 |
茄子(圆)300克 | |
鸡蛋50克 | 淀粉(玉米)25克 |
小麦面粉30克 | 猪肉(肥瘦)150克 |
色拉油50克 | 盐4克 |
味精2克 | 姜5克 |
大葱5克 | 香油2克 |
花椒粉5克 | 酱油10克 |
煎茄饼的做法详细步骤
1. 将肉馅加酱油、精盐、味精、花椒面、葱姜末、麻油调拌均匀;
2. 用鸡蛋、淀粉调成蛋粉糊;
3. 茄子去皮,切成3毫米厚的大片;
4. 约6厘米的玻璃杯扣成20个圆片;
5.将好的肉馅分成10等份,放在10个圆茄片上;
6. 将另外10个圆茄片放在肉馅上,用手按一下,沾上面粉;
7. 即做成煎茄饼的生坯;
8. 锅内放油加热至四成热时,把茄饼逐个挂匀蛋糊;
9. 下锅用中火把两面煎呈金黄色时即成。
煎茄饼的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。