番茄鸡蛋饼
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱健脾开胃食谱减肥菜谱美容菜谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煎
食材明细
鸡蛋200克番茄250克
洋葱(白皮)50克芹菜叶30克
植物油100克盐3克

番茄鸡蛋饼的做法详细步骤

1. 将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;
2. 洋葱头洗净用热油炸干;
3. 芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;
4. 把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;
5. 把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。

番茄鸡蛋饼的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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