分类标签：家常菜谱贫血食谱滋阴食谱补虚养身食谱
菜品口味麻辣味	主要工艺炖
食材明细
海带(鲜)300克	猪肉(肥)500克
白菜100克
酱油20克	醋10克
白砂糖10克	香油30克
味精5克	大蒜(白皮)30克
料酒40克	花椒10克
辣椒(红、尖、干)25克	大葱30克
姜10克	盐4克
辣椒油20克

麻辣酥海带的做法详细步骤

1. 将干海带冲洗待用；将猪肥肉切成肉条、葱切段、姜切片、大蒜剥皮待用。
2. 把海带铺在案板上，上面放切好的肉条，然后将海带卷成直径4厘米的卷；
3. 将锅刷净，锅底放上竹蓖子，把海带卷置其上，码好一层放一层葱段、姜片、净蒜，一共码放三层，最上一层盖上大白菜帮；
4. 将白糖、味精、盐、酱油、花椒粒、干辣椒、料酒、醋、香油倒入锅内，再放入高汤，然后盖严锅盖，放置火上烧开，再用小火炖6小时，待汤快干时，连锅端下，晾凉以后，即可取出；
5. 食用前，将海带卷成0.5厘米的圆片，码放在盘中，淋上红油，花椒油即可食之。