分类标签：粤菜家常菜谱私家菜防癌抗癌食谱
主要工艺炒
食材明细
芥兰
鲜姜、大葱、生抽酱油、糖、少许花生油

白灼芥兰的做法详细步骤

做法：

1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。
2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。
3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。
4.炒 锅放少许花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味。
5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可。
6.加工 好的酱油汤汁淋在盘底，再把芥兰整齐摆放装盘。