分类标签:家常菜谱 |
菜品口味香味 | 主要工艺炒 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
茄子土豆 | 青椒 |
大蒜 | 葱 |
省油版地三鲜的做法详细步骤
1、各种原料清洗干净,茄子去皮
2、切成滚刀块
3、土豆去皮,切块,青椒切块
4、平底锅里加入一点油
5、将茄子下锅煎熟,然后将土豆和青椒分别下锅煎一下,土豆不容易熟,可以先放微波炉里微波一下,再煎
6、另起锅,放少量油,放蒜末葱末爆香
7、下入茄子土豆和青椒
8、加入适量酱油和一点蚝油,加入一点盐和适量白糖,翻炒均匀
9、最后淋入少量淀粉水,加一点鸡精和香油翻炒即可出锅
省油版地三鲜的做法小贴士
这里有一个小窍门(也是使茄子不那么吸油的小窍门):就是将切成块的茄子泡在盐水里,泡10分钟,将茄子里的黑水泡出来,再用水清洗几次,茄子就不那么吸油了。