省油版地三鲜
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分类标签:家常菜谱
菜品口味香味主要工艺炒
所需时间10-30分钟制作难度简单
食材明细
茄子土豆青椒
大蒜

省油版地三鲜的做法详细步骤

省油版地三鲜的做法图片第1步1、各种原料清洗干净,茄子去皮省油版地三鲜的做法图片第2步2、切成滚刀块省油版地三鲜的做法图片第3步3、土豆去皮,切块,青椒切块省油版地三鲜的做法图片第4步4、平底锅里加入一点油省油版地三鲜的做法图片第5步5、将茄子下锅煎熟,然后将土豆和青椒分别下锅煎一下,土豆不容易熟,可以先放微波炉里微波一下,再煎省油版地三鲜的做法图片第6步6、另起锅,放少量油,放蒜末葱末爆香省油版地三鲜的做法图片第7步7、下入茄子土豆和青椒省油版地三鲜的做法图片第8步8、加入适量酱油和一点蚝油,加入一点盐和适量白糖,翻炒均匀省油版地三鲜的做法图片第9步9、最后淋入少量淀粉水,加一点鸡精和香油翻炒即可出锅

省油版地三鲜的做法小贴士

这里有一个小窍门(也是使茄子不那么吸油的小窍门):就是将切成块的茄子泡在盐水里,泡10分钟,将茄子里的黑水泡出来,再用水清洗几次,茄子就不那么吸油了。

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