分类标签：家常菜谱幼儿菜谱婴儿食谱
菜品口味甜味	主要工艺蒸
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
山药300g
牛奶100ml	盐适量
白糖适量	蓝莓酱适量

蓝莓山药泥的做法详细步骤

1、山药去皮切小块2、隔水大火蒸8-10分钟3、用勺子碾碎山药4、将山药泥放进料理机，加入适量牛奶5、一点盐和白糖6、搅拌10-20秒，成山药细泥7、山药泥倒入容器，轻磕两下，消除纹路8、点缀蓝莓酱即可

蓝莓山药泥的做法小贴士

1.山药去皮记得带上一次性手套，不然粘液会刺激皮肤发痒
如果没有一次性手套，可以洗净表皮，直接带皮蒸熟，再去皮
2.喜欢浓稠口感的，牛奶就少放一些
3.要想甜加点盐，很必要哦
4.任何果酱都可以的
5.冷藏口感更好