| 分类标签：家常菜谱素斋菜丰胸食谱防癌抗癌食谱 | |
| 菜品口味酸甜味 | 主要工艺煮 |
| 所需时间30-45分钟 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 黄豆适量 | 番茄适量 |
| 番茄酱适量 | 花生酱适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 |
1、将黄豆用水泡开备用
2、将番茄用刀划几道口子，
3、锅内烧开水后将番茄放进去烫下，捞出去皮
4、将番茄切成小块，锅内放油后将番茄丁放进去炒，
5、然后倒入泡好的黄豆，中火一起翻炒
6、加入一勺花生酱和一勺番茄酱7、放入一碗半的水盖上盖子，中火煮开后改小火8、煮至水快要收干时加少许白糖和少许的食盐9、水从收干时出锅即可
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