分类标签:家常菜谱清热去火食谱 |
所需时间30-45分钟 | 制作难度普通 |
食材明细 |
排骨 | 苦瓜 |
葱 | 姜 |
蒜 | 豆豉 |
料酒 | 白糖 |
水 | |
豉汁排骨焖苦瓜的做法详细步骤
1、排骨冲洗干净;
2、锅中加水烧开放入排骨焯水;等到排骨颜色变为白色就拿出。再次把排骨冲洗干净。
3、生姜和大蒜切成碎末。
4、苦瓜清洗干净。切成断,通常要去瓤,但瓤其实有它的药用价值,所以不去了。
5、热锅后加油,放入姜和蒜末,小火煸炒出香味。
6、加入一小勺豆豉酱,小火煸炒出香味。
7、加入排骨。放一点料酒。加入一勺白糖。加入一点老抽上色。
8、加水快要没过排骨,先小火焖煮一个小时。
9、一个小时后加入苦瓜,再中火焖煮10分钟就可以出锅了。