营养补钙的炒豆浆
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分类标签:
家常菜谱
菜品口味香味
主要工艺炒
食材明细
黄豆
葱
蒜
小虾皮
盐
油
营养补钙的炒豆浆的做法详细步骤
1、黄豆泡1宿,放入豆浆机中,打成豆浆糊。(黄豆与水的比例为 2:1)
2、黄豆糊中撒适量盐,搅拌均匀。
3、将黄豆糊放入蒸锅内,中火蒸15分钟左右,可去除豆腥味儿。
4、葱切末;蒜剥皮,切末。
5、锅中倒少许油烧热,将蒸好的豆浆糊倒入锅中,进行翻炒。
6、最后出锅前,可放些葱蒜末、小虾皮中和味道,翻炒均匀出锅即可。
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