分类标签：家常菜谱清热去火食谱
主要工艺炒	所需时间10分左右
制作难度简单
食材明细
马蹄6-8个，大片寿司海苔10g，七味粉一点

海味马蹄的做法详细步骤

1、马蹄去皮，切块，用热水烫熟2、海苔在炭火烧稍微烤到脆，然后用手掰碎，洒在烫热的马蹄上，趁热搅拌下3、拌好后撒上七味粉就好了~

海味马蹄的做法小贴士

基本做到无盐无油，但是味道绝对不单点。如果家里没有海苔就用紫菜代替，不过紫菜比较硬，而且是生的，所以最好和马蹄一起烫一下，但是这样就没有了海藻本身的咸味，可以酌情加一点盐哦~
大家好胃口