分类标签：家常菜谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱
所需时间10-30分钟	制作难度简单
食材明细
有机花菜300克	腊肉6片
盐适量	糖
生抽	干辣椒
鸡粉	姜
葱	料酒

腊肉炒有机花菜的做法详细步骤

1、腊肉切成薄片2、花菜洗净分解成小朵沥干水3、起锅烧开水，然后在锅内放1小匙盐和几滴油，下有机花菜氽烫捞出待用4、锅里倒一些油，先下葱段、姜片，爆出香味，倒入腊肉翻炒5、待肥肉部分变透明后下花菜和干辣椒翻炒，加生抽、料酒和腊肉炒匀6、加一点水，盖上锅盖焖煮一会，加鸡粉和盐调味就可以出锅7、装盘，就可以开吃了

腊肉炒有机花菜的做法小贴士

也可以放蒜蓉酱~