分类标签:家常菜谱清热去火食谱 |
菜品口味香味 | 所需时间10分左右 |
制作难度简单 | |
食材明细 |
雄鸡标金枪鱼罐头一罐 | 苦瓜一根 |
油适量 | 盐适量 |
糖适量 | |
快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法详细步骤
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第1步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_e1abe2a9fdf4c396ed0e297fdd77c429.jpg)
1、雄鸡标金枪鱼罐头苦瓜
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第2步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_199e90a36079158fae3e16b6aea484ad.jpg)
2、苦瓜切好成备用
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第3步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_9f55367ebf235a0909c61def862e7072.jpg)
3、蒜
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第4步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_53824c4279f69f7f2e6bde30a5a70020.jpg)
4、找开的雄鸡标金枪鱼罐头
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第5步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_80adf2c5738153ffa1c106970d058867.jpg)
5、热锅爆香蒜
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第6步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_8b64a8c06182f08d640cd9943160fef7.jpg)
6、把苦瓜放入翻炒到熟
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第7步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_6995377601f491cba709271a1e628849.jpg)
7、下少许水,再下调,盐,鸡精,糖.翻炒均匀就可以出锅了
![快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法图片第8步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_c201a5eb7bc941d292ce944dd7cf474a.jpg)
8、盛出备用再罐头里的金枪鱼倒在苦瓜上就可以了
快手菜:金枪鱼炒苦瓜的做法小贴士
苦瓜也可以焯水去下苦味
炒的时候加糖,是为了减去苦味...