雪耳用清水浸透发开,洗干净
无花果,南北杏洗干净
鹌鹑去毛,去内脏,洗干净,放入滚水中煮片刻,拿出来再用清水冲洗干净
西施骨洗净,切块,放入滚水中煮片刻,拿出来清水冲洗干净
放清水入汤煲,水滚后把所有材料加入,大火煮15分钟,转小火煮2小时,放盐调味
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