野生鹿肉 | 1公斤 |
勃更地红酒 | 一瓶750毫升 |
新鲜百里香 | 一把 |
新鲜月桂叶 | 5片 |
丁香 | 4粒 |
番茄膏 | 3汤勺 |
洋葱 | 一只 |
大蒜 | 两枚 |
孜然粒 | 1茶勺 |
橄榄油 | 3汤勺 |
把鹿肉切粗块,放入一个大碗,加入丁香、月桂叶、切碎的百里香、一枚大蒜片,适量的鲜磨黑胡椒和盐
倒入整瓶红酒,盖上保鲜膜,放入冰箱腌一个晚上
第二天要煮之前取出腌好的鹿肉,捞出后用厨房料理纸将其擦干,保留腌料
取一炒锅烧热,放入2汤勺橄榄油,把鹿肉块放入两面溅黄,取出备用。同一锅倒入剩下的1汤勺橄榄油,烧热后加入洋葱与另一片蒜片一起翻炒,至洋葱变软后,重新倒入鹿肉块,洒入孜然粒翻炒两分钟,加入番茄膏和红酒腌料,盖上锅盖大火将所有材料烧开后,转小火炖1.5-2小时。鹿肉炖嫩以后,开大火收汁,令汁料下降到自己喜欢的浓稠度即可,然后根据个人口味放入盐与胡椒调味