简介

在日常社交生活中，稍加留意便会发现，大部分三十五岁以上的女性，面上都或多或少长有褐色的斑点，虽无大碍，但不雅观，并已足够出卖你“年龄的秘密”。其成因有多种，如长期受化妆品刺激、长时间受到阳光照射、肝肾内脏出现问题、子宫或卵巢疾病，月经不调等导致内分泌失调，黑色素激增沉淀；中年女性基于种种生理问题致内分泌障碍，后者成因最为普遍。
    这是一款专为女性健康调理的靓汤，所选用搭配的材料，几乎全都是滋润养颜的佳品。不仅味道好，而且非常的滋润，是健美肌肤的不错选择。
    花胶自不用多说了，绝对是公认的女人滋补佳品，凡坚持食用花胶一小段时间的女人明显能感觉到肌肤变得水润，而且也富有弹性。
    银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不愧是“平民的燕窝”。
    响螺片：味甘，性凉，可明目，有开胃消滞、滋补养颜的功效，也是不可多得的美味养颜之物哦！
    玉竹、沙参，海底椰，都是常用于清热养阴，滋养气血的食材，而且还都有润泽皮肤的功效。
    以上合而为汤具有益气补血、滋润养颜、美容润肤、调经内分泌、延缓衰老之功效。这个汤水最大的特点是滋阴养颜，补而不燥，尤其适合于“虚不受补”的人士。熬夜加班致皮肤干燥、肤色晦暗、黑眼圈等症状者饮用。常饮令亲肌肤红润，容光焕发！  寻味-专注原生态食材

用料  

猪脊骨（可选猪瘦肉、猪排骨、土鸡肉、鸡爪、鸽子）	500克
花胶	1个
响螺片	30克
海底椰	10克
百合	10克
沙参	10克
玉竹	10克
雪耳	20克
蜜枣	2-3枚
生姜	3片

美容养颜【花胶螺片海底椰美肌汤】的做法  

各材料洗净，稍浸泡

猪脊骨洗净斩件并飞水。

花胶提前三小时洗净泡发、飞水、花胶切段；

海底椰用温水泡浸15分钟；响螺片先用温水泡浸1-2小时，泡软后切成小块；雪耳浸泡后洗净，撕成小朵；

所有材料放进炖盅内，加入适量冷开水，盖上盅盖，隔水炖3小时，调入适量盐便可。

小贴士

浸泡花胶时用沸水封密30分钟焗熟花胶，此法毋须加火，只焗不煲，焗至滚水冷却，将水倒掉后再重新注入沸水，如是者焗2至3次。煲焗时要注意，所用器皿切勿沾有肥油或梳打成分，而且煲时最好用竹笪垫底，以防焦底，原因是鱼肚胶质重，容易粘锅底