天麻炖老鸽
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简介
对调节睡眠有很好的功效
梦桢下厨房
用料
野生天麻
20g
老鸽子
2只
老生姜
50g
天麻炖老鸽的做法
正规药店买的野生天麻比较有保证,请店员帮忙切片
鸽子处理干净后切大块
所有材料加入炖盅炖4小时左右
小贴士
此汤可以调节头痛及睡眠
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