【延年益寿】枸杞黑米饭
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【延年益寿】枸杞黑米饭的做法
“对于八宝饭的记忆,那是在上海的事~~~ 刚看到八宝饭,我还挺好奇的~~ 感觉做的很漂亮,里面有大枣,葡萄干,糯米等,分开来看都是我喜欢的食材~~ 但是组合在一起,不知道是个什么口味~~~ 今天这道【枸杞黑米饭】有点类似八宝饭~~~只不过食材比较单一,只有黑米、枸杞而已~~~做法也不知是不是正宗的八宝饭~~~我是随自己的喜好来的~~~O(∩_∩)O~” 主料 黑米 (200g) 辅料 绵白糖 (30毫升) 枸杞 (40粒) 玉米油 (5毫升) 厨具 电饭煲 分类 米饭 主食 甜味 煮 半小时 普通难度 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:1 1黑米洗净后,用清水浸泡片刻; 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:2 2黑米放进电饭煲内胆里,倒入适量清水,接通电源,启动“煮米饭”功能; 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:3 3煮好的黑米饭里,趁热调入适量绵白糖,搅拌均匀;如果追求更好的口感,还可拌入适量猪油;但是成品口感也会更腻,而且也更容易发胖~~O(∩_∩)O~~ 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:4 4将模具内侧刷上一层玉米油; 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:5 5将黑米饭填进模具里; 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:6 6黑米饭顶部用枸杞装饰,营养美味的枸杞黑米饭就做好啦; 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:7 7寒冬腊月可多做一点,凉却后的黑米饭可冷藏处理,食用时用蒸锅蒸热即可; 【延年益寿】枸杞黑米饭的做法步骤:8 8做好的黑米饭趁热食用哦。

小窍门:

1、如果追求更好的口感,黑米饭里还可拌入适量猪油;但是成品口感也会更腻,而且也更容易发胖~~O(∩_∩)O~~;

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