“素食烹饪肉食，美味营养，家常必备” 主料 胡萝卜 (两根) 瘦肉 (250g) 辅料 盐 (适量) 白胡椒 (适量) 蒜苗 (适量) 厨具 炒锅 分类 咸甜 炒 十分钟 普通难度 食材，瘦肉，腌10分钟，没有放盐，放的酱油和蒜，喜辣可以放点辣椒酱 下油，胡萝卜喜油 热锅下肉炒之七分熟 瘦肉七分熟起锅，剩的有炒胡萝卜 放一些水煮到熟，加盐和胡椒粉 将瘦肉和蒜苗放入和胡萝卜一起翻炒两分钟起锅 胡萝卜很甜，放一点点盐味道刚刚好，肉记得腌入味