赤小豆地瓜圆甜汤
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主料 赤小豆 (适量) 地瓜 (适量) 辅料 糯米粉 (适量) 黄冰糖 (适量) 厨具 煮锅 分类 甜味 煮 数小时 普通难度
赤小豆先洗净泡1-3小时左右
地瓜切片拿去蒸
蒸熟趁热捣碎加糯米粉或者红薯粉搅拌均匀,
加粉的量要酌量,不能太湿也不能太干,基本上不黏手,不会粘盆就可以了
挫成长条,刀切成小段备用
红豆汤快要煮好的时候吧地瓜圆加下去煮到浮起来就可以了
美味健康的甜汤出炉了
小窍门:
赤小豆的利水功效更勝紅豆,地瓜纖維質豐富,還能排毒喔⋯⋯
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