“宝宝吃腻了清淡的，来点肉食吧…” 主料 瘦肉 (500g) 辅料 姜 (4片) 葱段 (适量) 色拉油 (少许) 糖 (少许) 酱油 (少许) 厨具 面包机、炒锅 分类 清淡 炒 数小时 普通难度 纯瘦肉，不要有筋，肥肉。切块！ 放锅里煮，加姜片，葱段，大火煮沸后转中小火一个钟。 一个钟后，肉应该很烂了，用筷子能很轻易分开肉，就是好了！然后用冷水浸凉，放保鲜袋，用擀面杖擀碎。 擀不碎的用手撕碎，越碎越好，碎碎平安！ 加入少量盐，酱油，糖，色拉油。搅拌均匀倒入面包机，没有面包机的用炒锅炒也是一样的。但要一直翻，不要煳了… 炒一个钟差不多就好了。

小窍门：

宝宝吃的要少加盐，不加也可以。但肉肉一定要炖烂，才利于宝宝消化。