“千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来!” 主料 千页豆腐 (200克) 洋葱 (100克) 彩椒 (100克) 五花肉 (80克) 姜 (2片) 干辣椒 (1个) 辅料 色拉油 (20毫升) 生抽 (15毫升) 老抽 (10毫升) 蚝油 (5毫升) 盐 (2克) 砂糖 (8克) 水量 (80毫升) 厨具 其它 分类 热菜 咸鲜 煮 廿分钟 简单难度![]()
五花肉片提前用料酒5ML和蚝油10克腌制一会
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千页豆腐切成片状,洋葱和彩椒也切好备用
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千页豆腐先入大油锅炸一下,让它膨胀,捞出备用
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在自动烹饪锅里加入20ML的色拉油,加入姜片和干辣椒
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再把千页豆腐、五花肉片、洋葱片放入锅里
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接着加盐2克、砂糖8克、生抽15ML 、老抽10ML蚝油5ML 和80ML的水
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用锅铲把调料和食材搅拌均匀
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加上盖子,启动开关按钮,选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行
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把彩椒放入锅里开水焯一下,捞出备用
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程序结束,开盖后搅拌均匀
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把绰过水的彩椒加入搅拌均匀即可出锅
小窍门:
1、腌制五花肉的调味料:料酒5ML和蚝油10克;油炸的色拉油量:色拉油80克都没在材料表里,需要另外准备 2、五花肉片尽量片薄点,最好能提前腌制一会,比较入味 3、千页豆腐先入油锅炸一下,膨胀后遇冷回缩,这样豆腐里面就有了空隙,煮的时候吸收汁水后会比较入味 4、彩椒煮的时间长口感不好,所以我直接焯水后最后加入,当然你也可以在程序结束前把它放入一起煮,根据自己喜好调整